Sobre mí
Conóceme un poco mejor
Formación y experiencia
- Licenciada en Psicología - Universidad de Santiago de Compostela
- Master en Mental Health Counseling - State University of New York, University at Albany
- Experta en Terapia Familiar e Intervenciones Sistémicas - Universidad de A Coruña, Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar y Escuela Sant Pau - Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona
- Psicóloga, terapeuta familiar y psicoeducadora en programas de “Wilderness Therapy” (Terapia en la naturaleza) en EEUU – Anasazi Foundations (Arizona) y Wingate Wilderness Therapy (Utah)
- Directora e impulsora de Experientia
- Coordinadora y facilitadora de programas nacionales e internacionales basados en la Terapia a través de la aventura y Terapia en la naturaleza
- Formadora de profesionales a nivel nacional e internacional en metodologías experienciales y al aire libre
- Co-Fundadora de la Red Europea de Terapia a través de la aventura (ATE)
- Co-Cordinadora y Representante Nacional de la Red Internacional de Terapia a través de la aventura (ATIC)
- Más de 15 años de experiencia trabajando al aire libre con jóvenes y población vulnerable (en contextos terapéuticos y de educación no formal)
Respeto
De tu ritmo, de tu espacio, de tus necesidades y de tu proceso
Naturalidad
Para poder ser yo y que puedas ser tú, con toda nuestra esencia
Curiosidad
Para explorar y descubrir conjuntamente, dentro de ti y en tu entorno
Humor
Ni lo puedo evitar ni lo quiero esconder, una sonrisa siempre aporta
Psicología y naturaleza en un mismo camino
Nací y crecí en Santiago de Compostela. Desde muy pequeña aprendí a vivir y desenvolverme en la montaña gracias a mi pertenencia a los scouts, dónde adquirí valores como el compañerismo, el compromiso y el respeto que todavía hoy forman parte de mí. Como adolescente, fue en la naturaleza dónde aprendí a conectar conmigo misma y descubrí en mí misma potencialidades que el colegio y otros entornos no me permitieron en aquel entonces. Como adulta, fui monitora voluntaria durante varios años, experiencia que me dio la oportunidad de seguir creciendo y adquiriendo habilidades como el trabajo en equipo y la asertividad.
Viajo mucho, aunque nunca me parece suficiente. Me gusta el sol y el mar, apreciar los detalles en las grandes cosas y encontrar soluciones a las pequeñas incomodidades de la vida (y a las grandes también). Soy creativa e ingeniosa, e intento hacer del mundo un lugar mejor.
Me licencié en Psicología y cursé estudios de postgrado de Experta en Intervención Familiar. Tuve la oportunidad de poder disfrutar de una beca que me permitió cursar un máster de “Mental Health Counseling” (Counseling en Salud Mental) en Nueva York, EEUU, durante un año y medio. Esta formación me enriqueció profundamente a nivel personal, académico y profesional.
Mi experiencia profesional, tanto en España como en EEUU, gira en torno al campo de la terapia familiar y el counseling en salud mental, hasta que escuché por primera vez las palabras mágicas: “Wilderness Therapy” (Terapia en la naturaleza). Aun sin saber muy bien en qué consistía este tipo de terapia, en ese momento supe que era la combinación de mis dos pasiones: la psicología y la naturaleza.
Trabajé durante un año en dos programas de rehabilitación de “Wilderness Therapy” (Terapia en la naturaleza) en EEUU, como educadora/mentora y como psicóloga familiar. Durante muchos meses, mi trabajo consistía en vivir con un grupo de jóvenes con problemas en el desierto de Utah. La profunda transformación que esta experiencia propició en mí, tanto a nivel personal como profesional, hace que Experientia sea un proyecto personal. Lo que ya había aprendido desde pequeña en los húmedos bosques gallegos a través de mis experiencias en los scouts, se confirmaron en los áridos parajes del oeste: el poder terapéutico del medio natural y la conexión con uno/a mismo/a a través de la naturaleza.
Si algo he aprendido de estas experiencias es que “no hay crecimiento dentro de la zona de confort, ni confort dentro de la zona de crecimiento”.
Mi vinculación con Experientia surge de mi determinación por poder implementar la terapia a través de la aventura en España. Imparto formaciones y participo en el diseño e implementación de nuestros proyectos con ilusión y un equipo humano de grandes profesionales y mejores personas.
¿Y si el cambio empieza hoy?
